お菓子作りでストレス解消!

私のストレス解消法は、お菓子作りです。
こどもたちが幼稚園や学校に出かけたあと、音楽を聞きながら大好きなお菓子を作る時間が癒しの時間です。

まず、一人になること、自分のペースで誰にも邪魔されずに作ることが私には喜びなんです。
とくに、クッキー作りとカップケーキ作りが程良い時間でできてぴったりです。

私自身がスイーツ大好きなので、もちろん自分が食べる楽しみもありますが、どちらかというと、主人や子供たち、ママ友に食べてもらって喜んでもらえるのを想像しながらウキウキした気持ちで作ります。

生地ができたらオーブンへ、焼いている間の甘い香りと焼き上がりを待つその時間が本当に幸せで、やっぱりお菓子作りは楽しいなあと思う瞬間です。

もちろん、忙し過ぎてバタバタした時にお菓子を作っても逆にストレスですが、少し時間があってリラックスしたい時には、お出かけもやめて、お家でゆっくりお菓子作りをしながら過ごすのが私にはとても良いストレス解消法になります。